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預(yù)防近視讓孩子多到戶外撒野

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2016-03-30 10:01:00

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預(yù)防近視讓孩子多到戶外撒野

現(xiàn)在已是讀屏?xí)r代,智能手機(jī)、iPad得到廣泛應(yīng)用,更受到孩子們的追捧。在大多數(shù)家庭中,由于忙碌的工作及對小孩的溺愛,家長會(huì)習(xí)慣性用iPad打發(fā)孩子。在餐館、地鐵等公共場所,也隨處可見小孩拿著電子產(chǎn)品玩游戲的情景,受此影響,不少兒童成為“低視力一族”。據(jù)眼部健康調(diào)查”,發(fā)現(xiàn)近四成(39.51%)兒童每天玩手機(jī)、iPad超過兩小時(shí),34.56%兒童存在不同程度的近視,18.67%有散光?! 『⒆硬[眼看電視,要查查視力  

易視界護(hù)眼專家指出,兒童長時(shí)間近距離使用電子產(chǎn)品,容易造成視疲勞而引起近視。“人在緊盯手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品時(shí),瞳孔大小會(huì)不斷改變以適應(yīng)光源的變化,長時(shí)間緊盯屏幕,睫狀肌會(huì)一直保持緊張狀態(tài)。由于電子屏幕的不斷閃爍,尤其是玩手機(jī)游戲時(shí),注意力高度集中,睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng),長時(shí)間得不到松弛,時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣,使晶狀體持續(xù)變凸造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時(shí)調(diào)整,很快會(huì)演變成真性近視。”  

每年寒暑假后,不少孩子的近視度數(shù)會(huì)加深不少,有的一個(gè)假期就加深100度。究其原因,就是孩子們在假期里高頻率地玩手機(jī)和iPad,導(dǎo)致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)能力變差,近視度數(shù)上升就會(huì)非????! 〕私曇酝?,兒童低視力還包括遠(yuǎn)視、散光、弱視,甚至斜視。如果孩子佩戴眼鏡后視力仍達(dá)不到正常,就有可能存在弱視(兩只眼的屈光不正、度數(shù)不一)。有種單眼的弱視,是與生俱來的,小孩沒辦法察覺,往往很難被發(fā)現(xiàn),通常只有在眼部篩查時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)?! <姨嵝鸭议L,如果發(fā)現(xiàn)小孩瞇著眼睛看電視、看電視時(shí)不自覺地往前靠、看東西歪著頭(散光的小孩會(huì)出現(xiàn)),要引起重視,這些都是視力不良的征兆,家長應(yīng)盡早帶孩子檢查。    一能及早發(fā)現(xiàn)眼屈光異常,如高度遠(yuǎn)視、近視、散光和弱視等;二能及早發(fā)現(xiàn)孩子是否有眼疾;三能在視力正常的兒童中,篩出近視眼“坯子”。比如,8歲兒童多數(shù)存在125-150度以下的遠(yuǎn)視,視力可以是1.0。若檢查發(fā)現(xiàn)一名8歲兒童的屈光狀態(tài)是75度遠(yuǎn)視或正視眼,說明這名兒童今后變成近視眼的概率較大,應(yīng)及時(shí)采取干預(yù)措施,預(yù)防近視眼的發(fā)生。